下面这个表格整理了主要的几种类型和相应的节目名称，你可以快速了解：
| 节目类型 | 节目名称/统称 | 主要看点 |
| :--
| :--
| : |
| 职业摔角 (主流) | 女子プロレス (Joshi Puroresu) | 这是日本女子职业摔角的统称，包含众多团体和赛事。风格上更注重技巧和表演，选手常有鲜明的角色设定。 |
| 职业摔角 (娱乐化) | The Real Catfight (译名可能有变化) | 这类节目更侧重于戏剧冲突和视觉冲击，有时会包含特定的剧情主题，例如“扒衣大战”。 |
| 体育竞技综艺 | 《筋肉擂台》(筋肉番付)
（港译名，台湾译《挑战冠军王》） | TBS电视台的经典体育综艺节目，包含多种创意挑战项目。 |
| 拳击/格斗 | 无统一节目名，常以赛事形式呈现 | 相对更接近实战对抗，但部分表演性质的比赛也会有诸如“泳装对决”等娱乐化元素。 |
职业摔角：技巧与表演的结合
日本女子职业摔角（女子プロレス）是其格斗娱乐产业的重要组成部分。
表演与真实：比赛结果和流程通常是预先设定的，有剧本成分，但这并不意味着它是“假打”。选手们需要通过高超的技巧和逼真的演技，将既定的剧情演绎得让观众信服，这个过程充满了风险，受伤是家常便饭。
风格特点：与美国WWE相比，日本摔角整体上更追求真实感和实战性。比赛节奏富有层次，选手们不仅展示摔角技巧，还需表现胜利的喜悦、失败的不甘等情绪，对演技是很大的考验。
角色与个性：选手们通常会塑造鲜明的角色形象，类似艺人，她们在擂台上的装扮、言行都是表演的一部分，旨在给观众带来更丰富的体验。
体育娱乐节目：创意的擂台挑战
这类节目将体育竞技与电视娱乐充分结合，创意十足。
《筋肉擂台》及其系列：这是日本TBS电视台的招牌体育综艺节目，包含了许多创意十足的体育挑战项目，例如经典的“九宫格”系列（如棒球九宫格、足球九宫格等）。该系列还包括《极限体能王SASUKE》、《女子版极限体能的能王》等季节性特别节目。
如何找到更多内容
如果你想观看这类节目，可以参考以下建议：
悟空德州
善用关键词搜索：使用 “女子プロレス”、“Joshi Puroresu”或 “Japanese women's wrestling” 等词汇，在YouTube等视频网站上进行搜索，通常能找到大量的比赛集锦或官方频道。
留意具体团体：“女子プロレス”是一个统称，旗下有多个不同的摔角团体（如文中提到的Stardom），各有特色。
注意辨别类型：在搜索时，可以通过视频的标题、选手着装和场地布置来判断节目的风格。例如，标题含有“Catfight”、“扒衣”、“泳装”等字眼的，通常娱乐化和表演性质更强。
希望这些信息能帮助你找到感兴趣的内容。如果你对某一种特定风格（例如更偏重竞技的，或者某个特定摔角团体）感兴趣，我可以提供更具体的介绍。
